身材啊

國中、高中、大學到研究所、出社會，我的體重一直都在60上下游移，冬天胖一些、夏天瘦一點回來，也不是沒想過要努力，慢跑游泳踢足球加節食，了不起56公斤撐兩個月XD。不過與體重的戰爭，一直到懷孕才正式開打。

因為自己胖太多會影響小孩的發育以及妊娠時的狀態，可懷孕啊，會很容易餓又什麼都想吃但是也不能過度運動，怎麼胖才好成了重要的事情。看了瘦運、很多鄉民的心得再加上我的婦科醫師建議，飲食均衡清淡、多元攝取、作息正常(不要運動(from醫生)就好，所以雖然未滿三個月時我就爆衝了3公斤，但是最後是胖了10公斤生下小小隻的橘子(牛肉櫻桃我都有努力吃了~~~)。現在想想，我在孕期控制的是吃下去的東西，而不是食物的份量。(偶而貪嘴想吃垃圾食物還是會吃一些)

最近看到新手懷孕的鄉民因為控制不了體重而心情崩潰，讓我有點感慨。因為說真的，當初我沒有很計較增加的數字，我在意的是自己體型變了、黑色素沉澱的問題，而這些都是懷孕本來就會遇到的，越是在意心情越難放鬆，不舒服的孕期只會變得更難熬。我就盡自己所能的塗乳液、想點別地來應付。現在橘子快一歲了，我的體重已經回到結婚前的57，但體態完全不是這麼回事...XD。所以我想，或許就這樣了吧，165cm/57kg，其實也不壞。重點是身體健康啊，如果飲食已經控制了但體重一直升，或許寶寶跟身體就是需要這麼多的肉，才會讓孕婦吸收這麼好，而多出來的體重生完孩子再減肥、塑身吧。

快樂的媽媽才有快樂的寶寶，我想，我現在最相信的就是這句話了。

(當媽後很多的標準都變了，小腹變最多~~~)